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¡Nuestro taller de pensamiento ya está en marcha!

Taller de pensamientoY, como una imagen vale más que mil palabras, aquí os dejamos una prueba de ello.

En total 15 participantes han asistido esta semana a la primera sesión en la que han aprendido a detectar los pensamientos positivos y negativos y cómo estos influyen en nuestras emociones.

 

 

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Taller de Pensamientos

Taller de Pensamientos¡Traemos novedades!
 
La semana que viene dará comienzo una actividad dirigida a nuestras socias “Taller de Pensamientos”. Los objetivos del mismo van a ser: 

- Conocer la influencia de los pensamientos en nuestras emociones
- Alejar o sustituir las ideas que nos hacen sentir mal

 

 

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¿Afectan las emociones a nuestra salud?

¿Afectan las emociones a nuestra salud?En la actualidad contamos con sólidas evidencias que apuntan a que las emociones negativas constituyen un riesgo para la salud. Permanecer durante un largo periodo de tiempo en un determinado estado emocional negativo nos induce a desarrollar hábitos poco saludables como el consumo de alcohol o tabaco. Y, además, ciertos episodios emocionales agudos pueden iniciar o empeorar algunas enfermedades, como es el caso del asma o de la hipertensión.
 
Pero, ¿y en el caso de una enfermedad como el cáncer? Para que el cáncer se produzca se deben dar cómo mínimo dos situaciones: que las células normales se vuelvan anormales y que haya un fallo en nuestras defensas. Respecto a esto, se ha comprobado que la emoción que más afecta al sistema inmunitario es el estrés. Obviamente, el estrés no causa directamente la enfermedad pero sí baja las defensas del cuerpo haciéndonos más vulnerables a los problemas físicos. Por tanto, ya nos podremos imaginar las consecuencias de vernos expuestos a un periodo amplio de continuo estrés.

 

 

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¿Qué es la psicooncología? ¿De qué se encarga?

PsicooncologíaQueridos amigos, ¡Traemos novedades!: desde esta última semana de abril hasta la primera quincena de junio contaremos en nuestro Centro con la participación de la psicóloga Laura Correas, alumna en prácticas de nuestra Unidad de Psicología, está terminando su formación en psicooncología. Por ello, creemos conveniente explicaros la importancia de esta disciplina y en qué consistirá su trabajo en AGAMAMA.
 
Desde la antigüedad se conoce la interacción que hay entre los síntomas físicos y las emociones, los pensamientos y las conductas, variables de las que hoy en día se encarga la psicología.

 

 

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ESTA NAVIDAD REGALA SALUD

ESTA NAVIDAD REGALA SALUD

 

 

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Día Internacional del Cáncer de Mama

La Asociación Gaditana de Mujeres con Cáncer de Mama “AGAMAMA”, como años anteriores, con motivo del Día Internacional del Cáncer de Mama y siguiendo con la labor de difusión, va a ubicar en distintos puntos de nuestra ciudad mesas informativas el día viernes 17 de Octubre, con el fin de sensibilizar a la población de Cádiz y su provincia sobre la problemática de esta enfermedad.

Nos complacería que nos acompañara en el acto de lectura del manifiesto, que tendrá lugar el próximo viernes 17 a las 12:00h. en la plaza de San Juan de Dios. Además, las mesas informativas estarán ubicadas en:

Día 17 de octubre de 2014

  • Plaza de las Flores
  • Plaza de San Juan de Dios
  • Puerta Principal del H. U. “Puerta del Mar”

Día 19 de octubre

  • Estaremos en el Estadio Ramón de Carranza, donde se va a celebrar el partido entre el Cádiz C.F. y el C.P. Cacereño. 1€ de cada entrada irá destinado a nuestra Asociación. Esta iniciativa se ha organizado por el Cádiz C.F. y la Federación de Peñas Cadistas. “Llenemos el estadio de color rosa”.

Atentamente le saluda

Mª Ángeles Revuelta Chica